Brosjyren gir konkrete råd om hvordan man skal lage barnemat med enkle, gode og alderstilpassede oppskrifter. Den tar for seg tema som sammenhengen mellom godt kosthold og god helse.Fordeler med hjemmelaget mat. Overgangen fra morsmelk til fast føde. Oppskriftene er delt i to: Fra 6 til 9 måneder og fra 9 til 12 måneder.
Bygdekvinnelaget har utarbeidet et kursopplegg til brosjyren som lokallag kan bruke som grunnlag for kurs.
Kurset skal være en praktisk tilnærming hvor deltagerne skal lære å lage egnet mat til spedbarn fra bunnen av, og vite hva slags mat som egner seg for forskjellige aldersgrupper. Målgruppen for kurset er nybakte foreldre eller de som snart skal bli foreldre som vet lite om spedbarnsmat. Kurset egner seg også for de som kan en del, men som ønsker seg inspirasjon og kunnskap til sitt neste barn.
Temaer for kurset
Del en:
- Spedbarn og ernæring
- Mat fra 6-9 måneder
Del to:
- Mat fra 9-12 måneder
Kurset er inndelt i to deler à fire timer. Dette kan gjøres i løpet av en dag, eller over to kvelder.
